HEAVY DUTY TRAINING (H.I.T.)
_____Webové stránky o HEAVY DUTY tréninku--Izometrickém tréninku--Manual resistance_____
admin:
mentzer's boy paul85pavel@seznam.cz
Zobrazit celý můj profil
HAMMER STRENGTH - GROUND BASE
LifelineUSA
ALL STARS HYPER AMINO BCAA
ALL STARS HY PRO 85
pondělí 2. ledna 2012
Trénink pomoci míče
K tréninku s míčem jsem měl spíše negativní postoj,ale když jsem vyzkoušel procvičit pomoci míče hamstringy tak jsem změnil názor a míč zařadil i do tréninku břicha a např. i do tréninku bicepsů či hrudníku.
zdroj:
http://www.youtube.com/user/ridgelinefitness
Žádné komentáře:
Okomentovat
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat